≣ 목차 견갑골 회전 제한증 (Scapular Rotation Restriction)은 어깨뼈(견갑골)의 움직임이 정상적인 범위에서 제한되는 상태를 말합니다. 견갑골은 어깨 관절의 움직임을 지원하고 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 회전 제한이 발생하면 어깨의 가동성이 떨어지고 통증이 생길 수 있습니다. 이러한 문제는 일상생활의 활동이나 운동 수행에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 견갑골 회전 제한증의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 견갑골 회전 제한증의 원인 반복적인 잘못된 자세견갑골 회전 제한증의 주요 원인 중 하나는 반복적인 잘못된 자세입니다. 고개를 앞으로 내미는 자세나..