≣ 목차 경추 근막통증(Cervical Myofascial Pain)은 목 부위의 근육과 근막에서 발생하는 통증을 의미합니다. 이는 목의 통증과 근육 뭉침을 유발하며, 두통이나 어깨 통증으로 이어질 수도 있습니다. 주로 목의 잘못된 자세, 스트레스, 근육 사용 과다 등이 원인으로 작용하며, 근육과 근막의 긴장과 손상으로 인해 발생합니다. 이번 글에서는 경추 근막통증의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 경추 근막통증의 원인 1) 잘못된 자세장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등으로 인해 목을 앞으로 내민 자세(거북목)가 지속되면, 목과 어깨 주변의 근육이 과도하게 긴장하여 근막통증이 발생할 수 있습니다. 특히 ..