≣ 목차 경추성 근육통(Cervical Myalgia)은 목 근육의 긴장이나 근육 손상으로 인해 발생하는 목 부위의 통증을 의미합니다. 경추는 목뼈를 구성하는 척추 부분을 가리키며, 이 부위에 위치한 근육에 무리가 가해지거나 긴장이 지속되면 근육통이 발생할 수 있습니다. 주로 잘못된 자세, 스트레스, 과도한 근육 사용 등 다양한 원인으로 인해 발생하며, 이를 방치하면 만성적인 목 통증으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 경추성 근육통의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 경추성 근육통의 주요 원인 잘못된 자세장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 인해 목을 앞으로 내민 자세는 경추성 근육통의 주요 원인 중..