≣ 목차 고관절 외전근 힘줄염(Hip Abductor Tendonitis)은 고관절 외측에 위치한 외전근의 힘줄에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 중둔근(Gluteus Medius)과 소둔근(Gluteus Minimus)은 고관절 외전을 담당하는 주요 근육으로, 이들의 힘줄에 반복적인 자극이나 무리가 가해지면 염증이 생겨 통증을 유발합니다. 고관절 외전근 힘줄염은 특히 중년 여성, 운동 선수, 또는 반복적인 활동을 하는 사람들 사이에서 많이 발생합니다. 이번 글에서는 고관절 외전근 힘줄염의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 고관절 외전근 힘줄염의 원인 반복적인 움직임 및 과사용고관절 외전근 힘줄염의 주요 원..