≣ 목차골반저 근육 긴장증(Pelvic Floor Muscle Tension Syndrome)은 골반저 근육이 과도하게 긴장하거나 비정상적으로 수축된 상태를 말합니다. 이로 인해 통증, 배뇨 및 배변 문제, 성기능 장애 등이 나타날 수 있습니다. 골반저 근육은 방광, 직장, 자궁(여성) 또는 전립선(남성)을 지지하는 역할을 하기 때문에, 근육 긴장은 일상생활과 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 골반저 근육 긴장증의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 골반저 근육 긴장증의 원인 1. 근육 긴장 및 사용 과다과도한 운동, 무리한 자세, 반복적인 골반 근육 사용으로 인해 근육이 긴장 상태에 놓일 수 있습니다. 2. 스..