≣ 목차골프 엘보(Golfer's Elbow, 내측 상과염)는 팔꿈치 안쪽에 있는 힘줄에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 손목을 구부리는 반복적인 움직임으로 인해 발생하며, 이름과는 달리 골프를 하지 않는 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 중량물 들기, 집안일, 운동 등에서 손목과 팔꿈치의 과도한 사용이 원인이 됩니다. 골프 엘보는 초기 치료와 예방이 매우 중요합니다.이번 블로그에서는 골프 엘보의 원인, 증상, 치료 방법, 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 골프 엘보의 원인 골프 엘보는 팔꿈치 안쪽 힘줄에 반복적인 스트레스가 가해져 염증이 발생하는 질환입니다. 주로 손목을 굽히고 비트는 동작에서 발생하며, 주요 원인은 다음과 같습니다..