목차1. 1. 공황장애란? 2. 2. 공황장애의 주요 증상 3. 3. 공황장애의 원인 4. 4. 공황장애의 치료 방법 공황장애는 갑작스러운 공포나 불안이 반복적으로 발생하는 상태로, 심각한 신체적 증상까지 동반될 수 있는 정신 건강 문제입니다. 이러한 공황 발작은 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있으며, 공황 발작이 언제 발생할지 모른다는 두려움이 또 다른 불안을 초래하기도 합니다. 이번 블로그에서는 공황장애의 주요 증상과 원인, 그리고 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 공황장애란? 공황장애(Panic Disorder)는 예기치 않은 공황 발작이 반복적으로 발생하는 상태를 말합니다. 공황 발작은 갑작스러운 두려움이나 불안감이 최고조에 달하는 순간을 의미하며, 일반적으로 몇 분 내로 정점을 찍..