The Great Escape

≣ 목차견갑상완관절염(Glenohumeral Arthritis)은 어깨 관절인 견갑상완관절에 연골 손상이 발생하여 통증과 움직임의 제한을 유발하는 질환입니다. 어깨는 몸에서 가장 유연한 관절 중 하나로, 일상생활에서 팔을 들거나 돌리는 다양한 움직임을 담당합니다. 하지만, 연골이 닳거나 손상되면 관절염이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 견갑상완관절염의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 견갑상완관절염의 원인연령에 따른 관절의 퇴화견갑상완관절염의 주요 원인 중 하나는 노화입니다. 나이가 들면서 어깨 관절의 연골이 점차 마모되고 손상되어, 결국 염증과 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 주로 중장년층에서 흔히 나..

≣ 목차 손목 불안정성(Wrist Instability)은 손목 관절을 구성하는 여러 뼈와 인대가 서로 조화롭게 작용하지 못해 손목의 안정성이 떨어지는 상태를 의미합니다. 이로 인해 손목이 불안정하게 움직이며, 일상적인 활동에서 통증과 기능 장애를 초래할 수 있습니다. 손목 인대 손상이나 손목의 외상 후에 발생할 수 있으며, 치료하지 않을 경우 만성적인 문제로 발전할 수 있습니다. 이번 글에서는 손목 불안정성의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 손목 불안정성의 원인 인대 손상 및 파열손목 불안정성의 주요 원인은 손목 인대의 손상입니다. 손목 관절은 여러 개의 작은 뼈와 인대가 복잡하게 연결되어 있는데, 이 ..

≣ 목차 손목 관절염(Wrist Osteoarthritis)은 손목의 관절이 퇴행성 변화로 인해 연골이 마모되고 염증이 발생하여 통증과 움직임의 제한을 유발하는 질환입니다. 이 질환은 특히 노화와 반복적인 손목 사용으로 인해 발생하며, 일상생활에서의 기능적 불편함을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 손목 관절염의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 손목 관절염의 원인 노화로 인한 퇴행성 변화손목 관절염의 가장 흔한 원인은 노화입니다. 나이가 들면서 손목의 연골이 마모되고, 관절 사이의 쿠션 역할을 하는 연골이 소실되면서 통증과 염증이 발생할 수 있습니다. 반복적인 손목 사용 및 외상반복적으로 손목을 ..

≣ 목차 강직성 척추염(Ankylosing Spondylitis, AS)은 척추와 골반 관절에 염증이 발생하여 뻣뻣함과 통증을 유발하고, 시간이 지남에 따라 척추의 융합을 초래할 수 있는 만성 염증성 질환입니다. 주로 젊은 성인 남성에게 많이 발생하며, 척추가 점차 딱딱하게 굳어지는 특징이 있습니다. 이번 글에서는 강직성 척추염의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 강직성 척추염의 원인 1) 유전적 요인강직성 척추염의 발생에는 유전적 요인이 중요한 역할을 합니다. 특히 HLA-B27 유전자를 가진 사람들에게서 이 질환의 발병률이 높게 나타납니다. 이 유전자는 면역 체계와 관련이 있어, 이로 인해 자가면역 반응이 촉진될..

≣ 목차 종골 피로 골절(Calcaneal Stress Fracture)은 발뒤꿈치 뼈(종골)에 반복적인 압력과 과도한 스트레스가 가해져 발생하는 미세한 골절입니다. 주로 장시간 서 있는 직업을 가진 사람이나 장거리 달리기를 하는 운동선수 등 발에 지속적인 부담을 주는 사람들에게 흔하게 발생합니다. 이번 글에서는 종골 피로 골절의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 종골 피로 골절의 원인 1) 반복적인 발의 부담과 과사용종골 피로 골절은 주로 반복적인 압력과 과도한 스트레스로 인해 발생합니다. 장거리 달리기, 점프와 같은 고충격 운동을 장시간 수행하는 경우 발뒤꿈치에 가해지는 부담이 반복되면서 뼈에 미세한 골절이 생길..

≣ 목차 뒤꿈치 충돌 증후군(Posterior Ankle Impingement Syndrome)은 발목의 뒤쪽 부위에 충돌이 발생하여 통증과 염증을 유발하는 질환입니다. 주로 발목을 반복적으로 심하게 굽히거나 펴는 동작에서 발생하며, 발레, 축구, 스프린트와 같은 활동적인 운동을 하는 사람들에게 흔히 발생합니다. 이번 블로그에서는 뒤꿈치 충돌 증후군의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 뒤꿈치 충돌 증후군의 원인 1) 발목의 반복적인 과사용뒤꿈치 충돌 증후군은 주로 발목을 반복적으로 뒤쪽으로 강하게 굽히는 동작에서 발생합니다. 발레리나나 축구 선수처럼 발목을 자주 끝까지 신전하거나 굽히는 운동을 하는 사람들에게..