≣ 목차📌 아침에 일어났는데 머리가 띵하고 무겁다면, 일상생활의 활력이 떨어지고 집중력이 저하될 수 있습니다.📌 이러한 증상은 수면의 질 저하, 산소 부족, 혈압 변화, 신경계 문제 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.📌 특히 수면 무호흡증, 저혈압, 스트레스 등으로 인해 아침마다 머리가 띵한 증상이 반복된다면 근본적인 원인을 파악하여 관리해야 합니다.이번 글에서는 아침에 머리가 띵한 주요 원인과 증상, 해결 방법을 자세히 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 수면 후 머리가 띵한 원인 ✅✅ 1. 수면 무호흡증(Sleep Apnea)수면 중 기도가 막혀 호흡이 중단되면서 산소 부족이 발생합니다.산소 포화도 저하로 인해 뇌로 가는 산소 공급이 부족하여 머리가 무겁고..