≣ 목차 당뇨 전단계(Prediabetes)는 혈당 수치가 정상보다 높지만 아직 당뇨병으로 진단되지 않은 상태입니다. 이 상태에서는 제2형 당뇨병으로 발전할 위험이 높지만, 적절한 생활 습관 개선을 통해 혈당을 정상 범위로 되돌리거나 당뇨병으로의 진행을 늦출 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨 전단계의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 당뇨 전단계란 무엇인가? 당뇨 전단계는 공복 혈당이나 당화혈색소 수치가 정상보다 높지만 당뇨병으로 진단될 정도는 아닌 상태를 의미합니다. 이 단계에서 적절한 조치를 취하지 않으면 제2형 당뇨병으로 발전할 가능성이 높아집니다. 따라서 혈당 관리에 대한 적극적인 생활 습관 개선이 ..