≣ 목차대둔근 근막통증(Gluteus Maximus Myofascial Pain)은 대둔근(엉덩이 근육 중 가장 큰 근육)에 근막이 염증을 일으켜 통증과 근육 긴장을 유발하는 질환입니다. 대둔근은 엉덩이 관절의 움직임과 신체 안정성에 중요한 역할을 합니다. 근막통증은 대둔근에 지속적인 스트레스나 반복적인 과부하가 가해져 발생하며, 엉덩이 부위의 통증이나 움직임의 제한을 유발합니다. 이번 글에서는 대둔근 근막통증의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 대둔근 근막통증의 원인반복적인 과부하와 잘못된 자세대둔근 근막통증의 가장 흔한 원인은 반복적인 과부하입니다. 장거리 달리기, 장시간 앉아 있는 자세, 무리한 ..