≣ 목차 대퇴사두근 과사용증후군(Quadriceps Overuse Syndrome)은 허벅지 앞쪽에 위치한 대퇴사두근(Quadriceps)을 과도하게 사용하여 발생하는 상태입니다. 이 증후군은 주로 반복적이고 강도 높은 운동이나 장시간의 하중 부하가 근육에 축적되면서 발생합니다. 이러한 과사용으로 인해 근육의 피로, 염증, 통증이 나타나며, 활동에 제한이 생길 수 있습니다. 이번 글에서는 대퇴사두근 과사용증후군의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 대퇴사두근 과사용증후군의 원인 반복적인 운동 및 과도한 하중대퇴사두근 과사용증후군은 주로 반복적이고 강도 높은 운동으로 인해 발생합니다. 달리기, 점프 운동, 자전거 타기 ..