The Great Escape

≣ 목차 승모근은 목과 어깨, 그리고 등 상부에 걸쳐 있는 넓은 근육으로, 자세 유지와 어깨 움직임에 중요한 역할을 합니다. 승모근 근막통증(Trapezius Myofascial Pain Syndrome, TMPS)은 이 승모근에 긴장이 과도하게 쌓여 근막에 통증 유발점(Trigger Point)이 생기면서 발생하는 만성적인 통증 상태입니다. 많은 사람들이 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 스트레스 등의 원인으로 승모근 근막통증을 경험합니다. 이번 글에서는 승모근 근막통증의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 승모근 근막통증의 주요 원인  승모근 근막통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 잘못된 자세와 스트레..

≣ 목차얼굴 통증은 얼굴의 특정 부위에서 발생하는 불편감으로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 신경 문제, 근육 긴장, 치과적 문제, 또는 부비동염 등 다양한 요인이 얼굴 통증을 유발할 수 있습니다. 얼굴 통증은 심리적인 스트레스를 가중시키고 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있어, 그 원인을 정확하게 파악하고 관리하는 것이 중요합니다.이번 블로그에서는 얼굴 통증의 주요 원인, 증상, 그리고 효과적인 관리 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 얼굴 통증의 주요 원인 얼굴 통증은 얼굴에 위치한 신경, 근육, 혈관, 치아 등의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 질환들이 있습니다.1) 삼차 신경통삼차 신경통은 얼굴에 분포..

≣ 목차눈 주위 통증은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 이는 눈 자체의 문제뿐만 아니라 신경계, 혈관, 두통 등과 관련된 문제일 수도 있습니다. 눈 주위 통증은 눈썹, 눈 아래, 관자놀이, 그리고 이마까지 이어질 수 있으며, 통증의 원인에 따라 증상과 강도가 다를 수 있습니다.이번 블로그에서는 눈 주위 통증의 주요 원인, 증상, 그리고 효과적인 관리 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 눈 주위 통증의 주요 원인 눈 주위 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 통증의 원인에 따라 그 증상이 다르게 나타납니다. 다음은 눈 주위 통증의 대표적인 원인입니다.1) 눈의 피로현대인들이 자주 겪는 눈의 피로는 컴퓨터, 스마트폰, TV 등 전자기기 사..

≣ 목차정수리 통증은 머리 위쪽, 즉 두개골의 꼭대기 부위에서 발생하는 통증을 말합니다. 이 부위는 자주 두통의 원인이 되지 않지만, 특정한 이유로 인해 통증이 생길 수 있습니다. 긴장성 두통, 편두통, 두피 질환 또는 스트레스와 같은 신경계 문제 등이 정수리 통증을 유발할 수 있습니다. 이번 블로그에서는 정수리 통증의 주요 원인, 증상, 그리고 효과적인 관리 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 정수리 통증의 주요 원인  정수리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 통증의 성격에 따라 원인을 추정할 수 있습니다.1) 긴장성 두통긴장성 두통은 정수리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로, 주로 스트레스, 과로, 잘못된 자세에 의해 발생합니다. 이마..

≣ 목차이마 통증은 흔히 겪을 수 있는 증상으로, 그 원인은 매우 다양합니다. 단순한 피로나 스트레스에서부터 편두통, 부비동염, 긴장성 두통 같은 신경계 문제까지 이마 통증을 유발할 수 있습니다. 이마 통증의 강도나 빈도, 그리고 동반되는 다른 증상들에 따라 그 원인을 파악하고 적절한 치료와 관리를 통해 통증을 줄이는 것이 중요합니다.이번 블로그에서는 이마 통증의 주요 원인, 증상, 그리고 효과적인 관리 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 이마 통증의 주요 원인 이마 통증은 다양한 신체 상태나 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 각 원인에 따라 통증의 강도와 형태가 다르며, 이를 바탕으로 원인을 추정할 수 있습니다.1) 긴장성 두통긴장성 두통은 가장..