≣ 목차루테인(Lutein)은 강력한 항산화제로, 눈 건강 보호, 망막병증 예방, 항산화 작용 및 혈관 보호에 필수적인 역할을 합니다. 특히 당뇨 환자는 혈당 변동으로 인해 눈과 혈관 손상이 발생할 위험이 높으므로, 루테인을 반드시 보충해야 합니다.✅ 루테인의 효과와 올바른 섭취 방법을 알아보겠습니다!♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 루테인이 당뇨 환자에게 중요한 이유✅ 1. 망막 보호 & 당뇨성 망막병증 예방✔ 루테인은 망막(특히 황반)에 존재하는 카로티노이드로, 강력한 항산화 보호 작용✔ 망막의 손상을 막고, 당뇨로 인한 시력 저하 및 시야 흐림을 예방✔ 연구에 따르면 루테인을 꾸준히 섭취한 당뇨 환자는 시력 저하 속도가 느려짐 ✅ 2. 활성산소 제거 → 신경 & 혈관 보호✔ 루..