The Great Escape

≣ 목차손톱 눌렀다 떼기 검사(Capillary Refill Test, CRT)는 말초혈관의 혈액 순환 상태를 간단히 확인할 수 있는 검사입니다. 손가락이나 발가락의 손톱을 눌렀다가 떼었을 때 혈액이 얼마나 빨리 원래 상태로 돌아오는지 측정하여 말초혈류의 건강 상태를 평가합니다. 이는 혈액 순환 장애, 쇼크, 심혈관 질환, 말초동맥질환(PAD) 여부를 간단히 파악할 수 있는 방법입니다. 이번 글에서는 손톱 눌렀다 떼기 검사의 원리, 방법, 정상 및 비정상 결과 해석, 관련 질환 및 혈액 순환 개선 방법을 자세히 살펴보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 손톱 눌렀다 떼기 검사의 원리 및 필요성✅ 1. 손톱 눌렀다 떼기 검사는 왜 중요한가?말초혈관의 혈류 상태를 평가하여 순환 장..

≣ 목차"요즘 따라 손발이 유난히 차갑고 저린 느낌이 들어요.""특히 겨울이 아닌데도 손끝과 발끝이 얼음장처럼 차가워요."손과 발이 차가운 증상은 단순한 체온 조절 문제일 수도 있지만, 말초혈관 건강 및 혈액순환 장애의 신호일 수도 있습니다. 특히 말초동맥질환(PAD), 레이노 증후군, 당뇨병성 신경병증 등과 관련될 가능성이 있으며, 심한 경우 손발 저림, 감각 저하, 피부 변색 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 이번 글에서는 손발이 차가워지는 주요 원인과 말초혈관 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 손발이 갑자기 차가워지는 주요 원인 ✅ 1. 말초혈관 수축 & 혈액순환 저하✔ 혈관이 수축하면 손발로 가는 혈류량이 줄어들면서 체온이 낮아짐✔ 스트레스..