≣ 목차베타글루칸(Beta-Glucan)은 식이섬유의 일종으로, 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 혈압을 조절하며, 심혈관 건강을 보호하는 강력한 성분입니다. 특히 수용성 식이섬유로서 장에서 콜레스테롤 흡수를 억제하며, LDL(나쁜 콜레스테롤)을 감소시키고 HDL(좋은 콜레스테롤)을 유지하는 효과가 있습니다. 또한 오메가-3, 폴리코사놀, 코엔자임 Q10과 함께 섭취하면 심혈관 건강 효과가 극대화됩니다.✅ 베타글루칸의 효과와 올바른 섭취 방법을 알아보겠습니다!♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 베타글루칸(Beta-Glucan)이 심혈관 건강에 중요한 이유✅ 1. LDL(나쁜 콜레스테롤) 감소 & HDL(좋은 콜레스테롤) 유지✔ 콜레스테롤 흡수를 억제 → LDL 감소 & HDL 유지✔ 동맥경화..