The Great Escape

≣ 목차비타민 D3(Cholecalciferol)은 칼슘 대사를 조절하여 혈관 석회화를 예방하고, 혈압 조절, 항염 효과 및 심장 보호 작용을 하는 필수 지용성 비타민입니다. 특히 비타민 K2(MK-7), 마그네슘, 오메가-3와 함께 섭취하면 심혈관 건강 효과가 극대화됩니다.✅ 비타민 D3의 효과와 올바른 섭취 방법을 알아보겠습니다!♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 비타민 D3가 심혈관 건강에 중요한 이유✅ 1. 혈압 조절 & 혈관 보호✔ 혈관 내피 기능 개선 → 혈압 조절 효과✔ 혈관 탄력 유지 → 혈류 개선 & 혈압 안정화✔ 비타민 K2(MK-7)와 함께 섭취 시 혈관 석회화 예방 ✅ 2. 동맥경화 예방 & 혈액순환 개선✔ 칼슘 흡수를 조절하여 혈관에 침착되지 않도록 방지✔ 혈관..

≣ 목차 비타민 D는 단순한 뼈 건강 영양제가 아닙니다.당뇨 환자에게 비타민 D는 혈당 조절, 인슐린 민감도 개선, 면역력 강화 등 다양한 역할을 합니다. 하지만 대부분의 사람들이 비타민 D가 부족하며, 특히 당뇨 환자는 결핍 위험이 더 높습니다. 그렇다면 비타민 D가 당뇨 관리에 어떻게 도움이 되는지, 그리고 어떤 제품을 선택해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 당뇨 환자에게 비타민 D가 중요한 이유 ✅ 인슐린 민감도 개선 → 혈당 조절비타민 D는 췌장에서 인슐린 분비를 돕고, 인슐린 저항성을 줄이는 역할을 합니다. 연구에 따르면 비타민 D가 부족한 사람은 당뇨 발병 위험이 2~3배 높아지고, 혈당 조절이 어려워질 가능성이 큽니다. ✅ 면역력 강화 ..