목차1. 혈당 조절의 핵심: 생활 습관 개선 2. 당뇨를 이긴 사람들의 식사법: 3가지 원칙 3. 당뇨를 이긴 사람들의 운동 원칙 4. 당뇨 극복 운동 프로젝트 5. 일본의 ‘프로젝트 8’ "생로병사의 비밀"에서 스페셜 방송으로 당뇨와의 전쟁이라는 주제로 시청자들에게 당뇨병의 심각성과 이를 극복하는 방법에 대해 깊이 있는 내용을 전달했습니다. 한국에서는 인구 3명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있거나 당뇨병 위험군에 속해 있습니다. 이처럼 당뇨병이 많은 사람에게 영향을 미치는 상황에서, 프로그램은 생활 습관 개선을 통해 당뇨병을 효과적으로 관리하고 극복할 수 있는 방법을 소개합니다.1. 혈당 조절의 핵심: 생활 습관 개선생로병사의 비밀"**은 혈당 조절을 위해 가장 중요한 것이 바로 생활 습관의 개선이라는 ..