≣ 목차 손목 건염(Wrist Tendinitis)은 손목에 있는 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 반복적인 손목의 움직임이나 과도한 사용으로 인해 발생합니다. 이 질환은 손목 통증을 유발하며, 일상생활에서 손목 사용의 불편함을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 손목 건염의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 손목 건염의 원인 반복적인 손목 사용손목 건염의 가장 흔한 원인은 반복적인 손목 사용입니다. 특히, 컴퓨터 작업, 스포츠 활동(예: 테니스, 골프), 악기 연주와 같이 손목을 많이 사용하는 직업이나 활동에서 발생할 가능성이 높습니다. 손목의 과부하무거운 물건을 자주 들어올리거나, 손목을 과도하게 꺾는 동..