≣ 목차당뇨(Diabetes)는 혈당 수치 조절에 어려움을 겪는 만성 질환으로, 식단 관리가 매우 중요한 역할을 합니다. 땅콩버터(Peanut Butter)는 건강한 지방과 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 당뇨 관리에 도움이 될 수 있지만, 올바른 선택과 섭취 방법이 필요합니다. 이번 글에서는 땅콩버터가 당뇨에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 건강한 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 땅콩버터가 당뇨에 미치는 영향1. 혈당 수치 안정화땅콩버터는 저당지수(Glycemic Index, GI) 식품으로, 탄수화물이 적고 단백질과 건강한 지방이 많아 혈당을 급격하게 올리지 않습니다. 이는 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을 주며, 식후 혈당 피크를..