≣ 목차 슬개골 건염(Patellar Tendinitis), 흔히 점퍼스 니(Jumper's Knee)라고도 불리는 이 상태는 무릎 앞쪽의 슬개건(patellar tendon)에 염증이 발생하는 부상입니다. 이 슬개건은 대퇴사두근에서 발생한 힘을 무릎을 통해 경골(정강이뼈)로 전달하는 중요한 역할을 하며, 점프나 달리기 같은 활동 중 무릎에 반복적인 충격이 가해질 때 손상되기 쉽습니다. 이번 글에서는 슬개골 건염의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 슬개골 건염의 원인 반복적인 무릎의 스트레스슬개골 건염은 주로 반복적인 점프나 달리기와 같은 활동으로 인해 발생합니다. 이러한 동작들이 반복되면 슬개건에 지속적으로 미세한..