≣ 목차승모근(Trapezius muscle)은 목과 어깨, 등 상부를 덮고 있는 넓은 근육으로, 머리와 어깨의 움직임을 도와주고 상체를 지지하는 중요한 역할을 합니다. 승모근 염좌(Trapezius Strain)는 이 근육이 과도하게 긴장하거나 손상되어 염증이 생기는 상태를 의미합니다. 승모근 염좌는 스포츠 활동, 잘못된 자세, 외부 충격 등으로 인해 발생할 수 있으며, 심한 경우 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 승모근 염좌의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 승모근 염좌의 주요 원인승모근 염좌는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 과도한 사용과 잘못된 습관이 주요 요인으로 작용합..