≣ 목차 아킬레스건 부착부염(Insertional Achilles Tendinitis)은 아킬레스건이 발뒤꿈치 뼈(종골)에 부착되는 부위에 염증이 생기는 질환으로, 아킬레스건의 부착부에 염증이 생기면서 통증과 불편함을 유발합니다. 이 질환은 특히 활동적인 중년층이나 반복적인 스포츠 활동을 하는 사람들에게 흔히 발생합니다. 이번 블로그에서는 아킬레스건 부착부염의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 아킬레스건 부착부염의 원인 1) 과도한 운동과 반복적인 부하아킬레스건 부착부염은 주로 과도한 운동이나 반복적인 부하로 인해 발생합니다. 특히 달리기, 등산, 점프 운동 등 아킬레스건에 지속적인 스트레스를 가하는 운동을 ..