반응형

어깨통증 2

어깨 탈구(Shoulder Dislocation): 원인, 증상, 치료 및 회복 방법

≣ 목차어깨 탈구(Shoulder Dislocation)는 어깨 관절이 정상적인 위치에서 벗어나는 상태로, 주로 넘어지거나 강한 충격을 받을 때 발생하는 부상입니다. 어깨는 인체에서 가장 운동 범위가 큰 관절로, 이 때문에 상대적으로 불안정하고 탈구가 쉽게 발생할 수 있습니다. 어깨 탈구는 빠른 치료가 필요하며, 적절한 재활과 관리가 이루어지지 않으면 재발 위험이 크고, 만성적인 불안정성이나 통증을 초래할 수 있습니다.이번 블로그에서는 어깨 탈구의 원인, 증상, 치료 방법, 회복 방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 어깨 탈구의 원인  어깨 탈구는 어깨 관절에 비정상적인 힘이나 과도한 움직임이 가해져 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:1) 넘어짐이나 추..

건강/가이드 2024.10.08

동결견 (Frozen Shoulder): 원인, 증상, 치료 및 예방 방법(+스트레칭)

≣ 목차동결견(Frozen Shoulder), 또는 유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)은 어깨 관절의 움직임이 제한되고 극심한 통증이 동반되는 질환으로, 흔히 어깨가 얼어붙었다는 의미에서 "오십견"으로도 불립니다. 동결견은 어깨 관절의 관절낭이 두꺼워지고 경직되어 유착이 생김으로써 발생하며, 어깨의 운동 범위가 점점 제한되고 통증이 심해집니다. 이 질환은 주로 40~60대 중장년층에서 흔하게 나타나며, 적절한 치료가 필요하지 않으면 장기간의 불편감을 초래할 수 있습니다.이번 블로그에서는 동결견의 원인, 증상, 치료 방법, 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 동결견의 원인  동결견은 어깨 관절낭에 염증과 유착이 생겨 관절이 두꺼워지고 움..

건강/가이드 2024.10.08
반응형