≣ 목차 아침에 일어났을 때 얼굴이 부어 보이는 경험을 한 적이 있나요? 얼굴 부종은 일시적인 증상일 수도 있지만, 지속적으로 발생하면 건강 문제를 시사할 수 있습니다. 이번 글에서는 아침에 얼굴이 붓는 주요 원인과 효과적인 해결 방법을 자세히 살펴보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 아침에 얼굴이 붓는 주요 원인 ✅ 1. 수분 저류(Water Retention, 체내 수분 정체)밤 동안 림프 순환이 느려지면서 체액이 얼굴에 정체되면 부종 발생짠 음식(나트륨 과다 섭취), 과음, 과도한 수분 섭취 등이 원인이 될 수 있음 ✅ 2. 잘못된 수면 자세베개가 너무 낮거나 얼굴을 아래로 하고 자면 체액이 얼굴에 집중되어 붓기 발생한쪽으로만 누워 자면 특정 부위만 부을 수도 있음 ✅..