≣ 목차완벽주의 성향(Perfectionism)은 완벽함을 추구하고 실수나 결함을 용납하지 않으려는 심리적 경향을 의미합니다. 이러한 성향은 때로는 높은 목표와 성취를 이루는 데 도움이 되기도 하지만, 지나치면 스트레스, 번아웃, 우울증 등의 문제로 이어질 수 있습니다. 완벽주의는 자기 자신이나 타인에게 과도한 기대를 가지고 이를 충족하기 위해 끊임없이 노력하는 것으로, 이 과정에서 심리적 압박감과 부정적인 감정을 경험하게 됩니다.이 블로그에서는 완벽주의 성향의 원인, 주요 특징, 심리적 영향과 완벽주의를 극복하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 완벽주의 성향이란? 완벽주의 성향(Perfectionism)은 완벽함을 목표로 하여 실수나 실패를 용납..