≣ 목차 📌 월경 전 증후군(PMS)은 월경 시작 전 1~2주 동안 발생하는 신체적, 정서적 증상을 말합니다. 📌 여성의 약 75%가 다양한 증상을 경험하며, 일부는 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 증상을 겪습니다. 📌 증상은 월경 시작과 함께 급격히 완화되며, 호르몬 변화와 관련이 깊습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 월경 전 증후군의 원인 ✅ ✅ 1. 호르몬 변화✔ 에스트로겐과 프로게스테론 수치 변동이 주요 원인입니다.✔ 월경 주기 후반부(황체기)에 프로게스테론 수치가 급격히 감소하면서 증상이 나타납니다. ✅ 2. 신경전달물질 불균형✔ 세로토닌이 감소하면서 우울감, 피로감이 발생할 수 있습니다.✔ 기분 변화와 불안감이 동반됩니다. ✅ 3. 유전적 요인✔ 가족력이 있..