The Great Escape

≣ 목차 📌 식사를 한 후 속이 더부룩하고 소화가 되지 않아 불편함을 느끼는 경우가 있습니다. 📌 소화 시간이 길어지는 증상은 단순 소화불량에서부터 기저 질환이 있는 경우까지 다양합니다. 📌 소화 장애가 반복되거나 지속된다면 위장 질환이나 대사 문제를 의심해 볼 필요가 있습니다.이번 글에서는 소화 시간이 길어지는 주요 원인과 관리 방법을 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 소화 시간이 유독 길어지는 주요 원인 ✅ ✅ 1. 기능성 소화불량 (Functional Dyspepsia)✔ 위 운동성이 저하되어 음식이 위에서 소장으로 이동하는 시간이 길어집니다.✔ 스트레스와 불규칙한 식사로 인해 소화 속도가 느려질 수 있습니다.✔ 식사 후 속이 더부룩하고 배가 팽만해지는 느낌..

≣ 목차"평소보다 트림이 자주 나오는데 위 건강에 문제가 있는 걸까요?""음식을 먹지 않아도 트림이 계속 나와서 불편해요."트림(Belching, Eructation)은 위에서 발생한 가스가 식도를 통해 입으로 배출되는 자연스러운 생리 현상입니다. 하지만 트림이 자주 나오거나 반복적으로 발생하면 위장 건강에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 이번 글에서는 자주 트림이 발생하는 원인과 위 건강과의 관계, 해결 방법을 자세히 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 자주 트림이 나오는 주요 원인 ✅ 1. 과도한 공기 삼킴(Aerophagia, 공기 연하증)✔ 음식을 급하게 먹거나, 말을 많이 하면서 식사할 때 공기가 위로 들어가면서 트림이 발생✔ 탄산음료, 빨대로 음료를 마시는 습..