The Great Escape

≣ 목차 📌 소화가 잘되지 않고 명치가 답답한 느낌이 들면, 이는 위장 운동 저하, 위산 역류, 과식, 스트레스, 담즙 정체 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 📌 특히 식사 후 속이 더부룩하고 답답한 증상이 반복된다면, 단순한 소화불량이 아니라 위장 기능 저하의 신호일 수도 있습니다.이번 글에서는 소화 불량으로 인한 명치 답답함의 원인과 주요 증상, 그리고 해결 방법을 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 소화가 안 되고 명치가 답답한 주요 원인 🚨📌 소화가 원활하지 않으면 위장에 가스가 차거나 위산이 역류하면서 답답한 증상이 발생할 수 있습니다.✅ 1. 위장 운동 저하(Gastroparesis) → 음식 소화 속도 느림✔ 위의 운동 기능이 약해지면 음식이 ..

≣ 목차아침에 속이 울렁거리는 증상(Morning Nausea)은 단순한 위장 문제부터 혈당 조절 장애, 호르몬 변화, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히, 공복 상태에서 속이 메스꺼운 경우에는 위산 과다, 저혈당, 위장 운동 저하 등이 영향을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 아침에 속이 울렁거리는 주요 원인과 해결 방법, 예방하는 건강한 습관을 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 아침에 속이 울렁거리는 주요 원인 📌 아침에 속이 울렁거리는 원인은 다음과 같습니다.✅ 1. 위산 역류(GERD) & 공복 위산 과다✔ 공복 상태에서 위산이 과다 분비되면 속쓰림 & 메스꺼움 증가✔ 밤늦게 먹은 음식이 소화되지 않고 역류하면 아침에 속이 울렁거릴 가능성 ..