The Great Escape

≣ 목차 선천성 활차신경마비(Congenital Trochlear Nerve Palsy)는 출생 시부터 제4뇌신경(Trochlear Nerve)의 기능이 저하되거나 완전히 마비된 상태로, 눈의 움직임에 이상이 발생하는 질환입니다. 활차신경은 상사근(Superior Oblique Muscle)을 조절하여 눈을 아래쪽 및 안쪽으로 움직이게 하는 역할을 하므로, 이 신경이 제대로 기능하지 않으면 복시(Diplopia)와 사시(Strabismus)가 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 선천성 활차신경마비의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법을 자세히 살펴보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 선천성 활차신경마비의 원인 ✅ 1. 태아 발달 중 신경 형성 이상(Developmental A..

≣ 목차 요추 신경근병증(Lumbar Radiculopathy)은 허리에서 시작된 신경 압박으로 인해 다리로 방사되는 통증, 저림, 그리고 근력 약화 등을 유발하는 질환입니다. 일반적으로 요추 디스크 탈출이나 척추관 협착에 의해 신경이 압박되면서 발생하며, 일상생활에서 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 요추 신경근병증의 원인, 증상, 진단, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 요추 신경근병증의 원인 1) 요추 디스크 탈출요추 신경근병증의 가장 흔한 원인은 요추 디스크 탈출(허리디스크)입니다. 추간판(디스크)이 손상되어 젤리 같은 내용물이 튀어나오면서 신경근을 압박하게 됩니다. 이로 인해 허리에서 시작하여 엉덩이, 다리, 발까..

≣ 목차 요추근염(Lumbar Myositis)은 허리 근육에 염증이 생기는 질환으로, 허리 부위의 통증과 뻣뻣함을 유발합니다. 주로 잘못된 자세, 과도한 사용, 감염 등이 원인이 될 수 있으며, 염증이 발생하면 근육이 경직되어 일상생활에 많은 불편을 초래합니다. 이번 글에서는 요추근염의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 요추근염의 원인 1) 잘못된 자세오랫동안 잘못된 자세를 유지하는 것은 허리 근육에 부담을 주어 염증을 일으킬 수 있습니다. 의자에 구부정하게 앉거나, 무거운 물건을 잘못된 자세로 들어 올리는 것 등이 요추근염의 원인이 될 수 있습니다. 2) 과도한 사용허리 근육의 과도한 사용은 염증..

≣ 목차 아킬레스건 부착부염(Insertional Achilles Tendinitis)은 아킬레스건이 발뒤꿈치 뼈(종골)에 부착되는 부위에 염증이 생기는 질환으로, 아킬레스건의 부착부에 염증이 생기면서 통증과 불편함을 유발합니다. 이 질환은 특히 활동적인 중년층이나 반복적인 스포츠 활동을 하는 사람들에게 흔히 발생합니다. 이번 블로그에서는 아킬레스건 부착부염의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 아킬레스건 부착부염의 원인 1) 과도한 운동과 반복적인 부하아킬레스건 부착부염은 주로 과도한 운동이나 반복적인 부하로 인해 발생합니다. 특히 달리기, 등산, 점프 운동 등 아킬레스건에 지속적인 스트레스를 가하는 운동을 ..

≣ 목차 허벅지 뼈(Femur)는 인체에서 가장 크고 강한 뼈로, 몸의 하중을 지탱하고 움직임을 가능하게 합니다. 하지만 이 강력한 뼈도 심한 충격이나 사고로 인해 골절될 수 있습니다. 허벅지 뼈 골절은 주로 교통사고, 낙상, 또는 고강도 스포츠 중 발생하며, 심각한 통증과 움직임 제한을 동반합니다. 이번 글에서는 허벅지 뼈 골절의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 회복 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 허벅지 뼈 골절의 원인 심한 충격허벅지 뼈 골절의 주된 원인은 심한 충격입니다. 교통사고와 같은 고에너지 충돌은 허벅지 뼈에 큰 충격을 가해 골절을 일으킬 수 있습니다. 특히 자동차 사고에서는 허벅지 뼈가 직접적으로 충격을 받을 위험이 큽니다. 낙상특히 ..

≣ 목차 슬개대퇴통증증후군(Patellofemoral Pain Syndrome, PFPS)은 무릎 앞쪽, 특히 슬개골(무릎뼈)과 대퇴골(넙다리뼈) 사이에서 발생하는 통증을 말합니다. 이는 주로 운동 선수, 젊은 성인, 그리고 무릎을 자주 사용하는 직업을 가진 사람들에게서 나타납니다. 이번 블로그에서는 PFPS의 원인, 주요 증상, 진단 방법, 치료 방법, 그리고 생활 관리 전략에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 슬개대퇴통증증후군이란? 슬개대퇴통증증후군(PFPS)은 슬개골이 대퇴골 위를 움직일 때 비정상적인 압박이나 불균형이 발생하여 무릎 앞쪽에 통증을 유발하는 상태입니다. PFPS는 흔히 러너스 니(Runner's Knee)라고도 불리며, 걷기, 뛰기, 계단..

≣ 목차햄스트링 근육은 허벅지 뒤쪽에 위치한 주요 근육으로, 걷기, 달리기, 점프 등의 다리 움직임에 중요한 역할을 합니다. 많은 사람들이 햄스트링 근육 긴장을 겪으며, 이로 인해 운동 성능 저하와 부상 위험이 증가할 수 있습니다. 이번 블로그에서는 햄스트링 근육 긴장의 원인, 주요 증상, 스트레칭 방법, 그리고 관리 전략에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 햄스트링 근육 긴장이란?햄스트링 근육 긴장은 허벅지 뒤쪽의 근육 섬유가 뻣뻣해지고 긴장되어 유연성과 근육의 움직임 범위가 제한되는 상태를 의미합니다. 이로 인해 운동 시나 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있으며, 심한 경우 근육 손상으로 이어질 수 있습니다. 특히, 운동 선수나 달리기를 즐기는 사람들 사이에서 ..

≣ 목차 햄스트링 건파열(Hamstring Tendon Rupture)은 허벅지 뒤쪽 근육(햄스트링)과 골반 또는 다리뼈를 연결하는 건(힘줄)이 손상되어 완전히 찢어지거나 파열되는 부상을 의미합니다. 주로 스포츠 활동이나 급작스러운 움직임으로 인해 발생하며, 빠른 치료와 재활이 중요합니다. 이번 블로그에서는 햄스트링 건파열의 원인, 주요 증상, 진단 방법, 치료 방법, 그리고 회복 전략에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 햄스트링 건파열이란? 햄스트링 건파열은 허벅지 뒤쪽 근육을 연결하는 건이 과도한 힘을 받아 완전히 찢어지는 부상입니다. 햄스트링 건은 대퇴이두근(biceps femoris), 반건양근(semitendinosus), 반막양근(semimembra..

≣ 목차 햄스트링 건염(Hamstring Tendinitis)은 허벅지 뒤쪽에 위치한 햄스트링 근육과 이를 뼈에 연결하는 힘줄에 염증이 발생하는 상태를 의미합니다. 스포츠 활동이나 반복적인 부상으로 인해 자주 발생하며, 운동 선수나 활동적인 사람들에게 흔하게 나타납니다. 이번 블로그에서는 햄스트링 건염의 원인, 주요 증상, 치료 방법, 그리고 예방 전략에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 햄스트링 건염이란? 햄스트링 건염은 허벅지 뒤쪽에 있는 햄스트링 근육과 이를 골반과 다리뼈에 연결하는 힘줄에 발생한 염증으로, 주로 과도한 사용이나 반복적인 스트레스로 인해 발생합니다. 햄스트링 근육군은 세 개의 근육(반막근, 반건근, 대퇴이두근)으로 구성되어 있으며, 달리기..

≣ 목차연골판 파열(Meniscus Tear)은 무릎 관절의 중요한 구조인 반월상 연골판(연골판, Meniscus)이 손상되거나 찢어지는 부상을 말합니다. 연골판은 무릎 관절의 안정성을 유지하고, 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 하지만 강한 충격이나 회전 동작으로 인해 찢어질 수 있으며, 특히 스포츠 부상이나 노화로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이번 블로그에서는 연골판 파열의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 회복 과정에 대해 자세히 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 연골판이란?연골판(Meniscus)은 무릎 관절 사이에 위치한 C자 모양의 섬유연골로, 대퇴골(허벅지뼈)과 경골(정강이뼈) 사이에 끼어 있습니다. 무릎에는 내측 연골판과 외측 연골판 두 개가 있으며, ..