≣ 목차 전자근막염(Tensor Fascia Latae Myalgia)은 대퇴근막장근(Tensor Fascia Latae, TFL)에 발생하는 근육통증으로, 주로 과사용, 불균형적인 움직임, 또는 부상으로 인해 발생하는 질환입니다. 대퇴근막장근(TFL)은 고관절과 무릎의 움직임에 중요한 역할을 하는 작은 근육으로, 특히 달리기, 걷기, 자전거 타기 등 하체의 반복적인 움직임에 관여합니다. 전자근막염은 일상생활뿐만 아니라 운동 중에도 고관절과 무릎의 불편함을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 전자근막염의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 전자근막염의 원인 과사용 및 반복적인 운동전자근막염의 가장 흔한 원인은..