≣ 목차 중둔근 약화(Gluteus Medius Weakness)는 엉덩이 측면에 위치한 중둔근이 약해지거나 기능을 상실하여 골반의 안정성과 다리의 외전 기능에 문제가 발생하는 상태를 의미합니다. 중둔근은 골반을 안정화하고 보행 중 몸의 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 중둔근이 약화되면 걸음걸이가 불안정해지고 엉덩이와 고관절 통증이 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 중둔근 약화의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 중둔근 약화의 원인 근력 불균형 및 근육 사용 부족중둔근 약화의 가장 큰 원인 중 하나는 근력 불균형입니다. 엉덩이 근육이 충분히 사용되지 않거나 장시간 앉아 있는 생활 습관은 중둔..