≣ 목차식사 후 속이 더부룩하고, 소화가 잘되지 않는다면?📌 소화불량(Indigestion)은 위장 기능 저하, 식습관 문제, 특정 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.📌 일시적인 증상일 수도 있지만, 반복적으로 체하는 경우 위장 건강을 점검하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 자주 체하는 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 자주 체하는 주요 원인 🚨📌 소화불량은 위장 운동 저하, 위산 분비 이상, 위장 질환 등에 의해 발생할 수 있습니다.✅ 1. 위장 운동 저하 → 음식이 위에 오래 머물면서 체함 발생✔ 위장 근육이 정상적으로 수축하지 않으면 음식이 위에서 내려가지 않아 더부룩함 & 팽만감 증가✔ 스트레스, 과식, 기름진 음식 섭취가 ..