The Great Escape

≣ 목차외측 측부 인대 손상(Lateral Collateral Ligament Injury, LCL Injury)은 무릎 바깥쪽에 위치한 외측 측부 인대(LCL, Lateral Collateral Ligament)가 손상되는 것을 말합니다. LCL은 무릎 관절의 바깥쪽 안정성을 담당하며, 특히 다리가 바깥쪽으로 과도하게 구부러지지 않도록 보호합니다. 외부 충격이나 잘못된 움직임에 의해 손상될 수 있으며, 주로 스포츠 부상이나 사고와 관련이 있습니다. 이번 블로그에서는 LCL 손상의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 재활 방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 외측 측부 인대(LCL)란? 외측 측부 인대(LCL)는 무릎 관절의 바깥쪽에 위치한 인대로, 대퇴골(허벅..

≣ 목차내측 측부 인대 손상(MCL Injury)은 무릎 부상 중 하나로, 무릎 관절의 안정성을 담당하는 내측 측부 인대(MCL, Medial Collateral Ligament)가 손상될 때 발생합니다. MCL은 무릎의 안쪽에 위치하여, 무릎이 안쪽으로 굽혀지는 것을 방지하고, 내측 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 특히 스포츠 활동 중에 자주 발생하며, 접촉 스포츠 또는 격렬한 움직임이 많은 활동에서 흔하게 나타납니다. 이번 블로그에서는 MCL 손상의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 재활 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 내측 측부 인대(MCL)란? 내측 측부 인대(MCL)는 무릎 관절의 안쪽에 위치한 강력한 인대로, 대퇴골(허벅지뼈)과 경골(..