≣ 목차퀘르세틴(Quercetin)은 강력한 항산화 및 항염 성분으로, 혈압 조절, 혈관 확장, 콜레스테롤 개선 및 혈전 예방에 중요한 역할을 하는 플라보노이드 계열의 영양소입니다.특히 오메가-3, 비타민 C, 폴리코사놀과 함께 섭취하면 심혈관 건강 효과가 극대화됩니다.✅ 퀘르세틴의 효과와 올바른 섭취 방법을 알아보겠습니다!♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 퀘르세틴(Quercetin)이 심혈관 건강에 중요한 이유 ✅ 1. 강력한 항산화 작용으로 혈관 보호✔ 활성산소(Free Radical) 제거 → 동맥경화 예방✔ 혈관 내 염증 감소 → 혈류 원활화 & 혈압 안정화✔ 심근 세포 보호 → 심장 기능 강화 ✅ 2. 혈압 조절 & 혈관 확장 효과✔ 산화질소(NO) 생성을 촉진 → 혈관 확..