≣ 목차테니스 엘보(Tennis Elbow, 외측 상과염)는 팔꿈치 바깥쪽에 있는 힘줄에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 반복적인 팔 사용으로 인해 발생하며, 테니스와 같은 스포츠뿐만 아니라 일상적인 반복 작업에서도 흔히 발생합니다. 테니스 엘보는 정확한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 팔꿈치 기능을 회복하는 것이 중요합니다.이번 블로그에서는 테니스 엘보의 주요 원인, 증상, 치료 방법, 예방법에 대해 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 테니스 엘보의 원인 테니스 엘보는 팔꿈치 외측의 힘줄에 반복적인 스트레스가 가해져 발생하는 염증성 질환입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:1) 반복적인 팔 사용테니스 엘보는 주로 반복적인 손목과 팔 사용으로 인해 발..