≣ 목차팔꿈치 건초염(Elbow Tendinitis)은 팔꿈치 주변의 힘줄에 염증이 발생하는 질환으로, 주로 반복적인 과사용이나 무리한 동작으로 인해 발생합니다. 테니스 엘보(Tennis Elbow)와 골퍼 엘보(Golfer’s Elbow)가 팔꿈치 건초염의 대표적인 예로, 각각 팔꿈치의 외측과 내측에서 발생하는 힘줄 염증을 의미합니다. 이번 글에서는 팔꿈치 건초염의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 팔꿈치 건초염의 원인반복적인 팔꿈치 사용팔꿈치 건초염은 주로 반복적인 동작으로 인해 발생합니다. 팔꿈치를 지속적으로 사용하면서 힘줄에 과도한 스트레스가 가해지면, 힘줄의 미세 손상과 함께 염증이 발생할 수..