≣ 목차한숨 후 숨참기 검사(Breath Holding Test, BHT)는 폐활량 및 호흡기 건강 상태를 간단히 평가할 수 있는 방법 중 하나로, 호흡 조절 능력과 폐 기능을 간접적으로 측정하는 검사입니다. 이 검사는 전문적인 장비 없이도 개인이 쉽게 시행할 수 있으며, 운동 능력, 산소 섭취량, 호흡근의 기능 및 호흡기 질환 위험 여부를 평가하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 한숨 후 숨참기 검사의 원리, 검사 방법, 정상 기준 및 결과 해석법을 자세히 살펴보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 한숨 후 숨참기 검사의 원리✅ 1. 호흡과 폐활량의 관계숨을 들이마신 후 숨을 참는 과정은 폐활량(Vital Capacity), 호흡근(Respiratory Muscle..