≣ 목차 햄스트링 건파열(Hamstring Tendon Rupture)은 허벅지 뒤쪽 근육(햄스트링)과 골반 또는 다리뼈를 연결하는 건(힘줄)이 손상되어 완전히 찢어지거나 파열되는 부상을 의미합니다. 주로 스포츠 활동이나 급작스러운 움직임으로 인해 발생하며, 빠른 치료와 재활이 중요합니다. 이번 블로그에서는 햄스트링 건파열의 원인, 주요 증상, 진단 방법, 치료 방법, 그리고 회복 전략에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 햄스트링 건파열이란? 햄스트링 건파열은 허벅지 뒤쪽 근육을 연결하는 건이 과도한 힘을 받아 완전히 찢어지는 부상입니다. 햄스트링 건은 대퇴이두근(biceps femoris), 반건양근(semitendinosus), 반막양근(semimembra..