≣ 목차 햄스트링 근막통증증후군(Hamstring Myofascial Pain Syndrome)은 햄스트링 근육과 그 주변의 근막에서 발생하는 만성 통증을 특징으로 하는 상태입니다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육 그룹으로, 주로 다리 굽힘과 엉덩이 신전에 관여합니다. 이번 블로그에서는 햄스트링 근막통증증후군의 원인, 주요 증상, 진단 방법, 치료 방법, 그리고 생활 관리 전략에 대해 알아보겠습니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 햄스트링 근막통증증후군이란? 햄스트링 근막통증증후군은 햄스트링 근육과 그 근막에서 발생하는 만성적인 통증과 경직을 특징으로 하는 근골격계 질환입니다. 근막통증증후군은 주로 과도한 사용, 손상, 또는 잘못된 자세로 인해 발생하는 근육 내 압통점(..