≣ 목차호흡 근육 강화 운동은 폐 기능을 향상시키고 호흡곤란을 완화하는 데 중요한 역할을 하는 운동법입니다. 호흡 근육은 가슴과 복부의 주요 근육으로, 폐로 산소를 들이마시고 내뱉는 과정을 돕습니다. 특히 간질성 폐질환이나 만성 폐쇄성 폐질환 (COPD) 등 호흡기 질환을 앓고 있는 환자에게는 호흡 근육을 강화하여 호흡 효율을 높이는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 호흡 근육 강화 운동의 종류와 효과, 그리고 이를 통해 호흡 기능을 어떻게 개선할 수 있는지 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 호흡 근육 강화 운동의 필요성호흡근은 폐로 공기를 들이마시고 내보내는 데 중요한 역할을 합니다. 횡격막, 늑간근(갈비뼈 사이 근육), 복근 등이 호흡근으로 작용하며, 이들 근육..