≣ 목차내전근건염증(Adductor Tendinosis)은 내전근(Adductor Muscles)과 골반을 연결하는 힘줄(tendon)에 만성적으로 퇴행성 변화가 생기는 상태를 말합니다. 이는 반복적인 스트레스와 과사용으로 인해 힘줄 섬유가 약해지고, 점진적으로 미세 손상이 축적되면서 발생합니다. 내전근건염증은 주로 축구, 하키, 테니스와 같은 반복적인 움직임을 요구하는 스포츠 선수들에게서 흔하게 발생하며, 특히 다리를 모으는 동작이 반복될 때 발생합니다. 이번 글에서는 내전근건염증의 원인, 증상, 진단 방법, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 내전근건염증의 원인반복적인 스트레스와 과사용내전근건염증의 주요 원인은 내전근을 반복적..