≣ 목차공복 상태가 정말 공복일까요? 많은 사람들이 배고픔을 느낄 때마다 이번만큼은 진짜 공복 상태라고 생각하지만, 이는 종종 우리의 몸이 보내는 다소 오버하는 시그널로 인한 오해일 수 있습니다. 특히 당뇨병 환자나 당뇨 전단계에 있는 사람들은 이러한 배고픔의 신호를 정확히 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. 제 개인적인 경험을 바탕으로, 정말로 배고픔을 느꼈던 순간에 대한 혈당 정보와 함께 공복에 대한 보다 자세한 분석의 필요성을 알아보겠습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 가짜 공복과 혈당 측정며칠 전, 속이 더부룩해 점심 식사를 평상시보다 적게 섭취했습니다. 이후 좀 과도한 스트레스를 받으며 업무에 몰두하니 평소보다 포도당을 빠르게 소비했을 겁니다. 시간이 흐르면서 점점 ..
