≣ 목차손목터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 현대인들이 자주 겪는 손목 통증 중 하나로, 손목의 신경이 압박되면서 발생하는 신경 장애입니다. 이 증후군은 주로 반복적인 손목 사용, 오랜 시간의 타이핑 또는 손작업을 많이 하는 직업군에서 발생하며, 컴퓨터를 사용하는 직장인이나 가사노동을 하는 사람들 사이에서 흔하게 나타납니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 손목터널 증후군이란? 손목터널은 손목에 있는 작은 통로로, 여기에는 **정중신경(median nerve)**와 힘줄들이 지나갑니다. 이 터널이 좁아지거나 내부에서 압박이 가해지면 정중신경이 눌리게 되고, 손과 손가락으로 이어지는 감각과 운동 신호가 제대로 전달되지 않습니다. 이로 인해 손목과 손가락에 ..