The Great Escape

담즙 역류(Bile Reflux): 원인, 증상, 진단 및 치료 (+회복기간, 식이요법, QnA)

≣ 목차📌 담즙 역류(Bile Reflux)는 간에서 생성된 담즙이 십이지장에서 위를 거쳐 식도로 역류하는 상태를 의미합니다. 📌 위산 역류와 증상이 비슷하지만, 위산 억제제로는 호전되지 않고, 오히려 담즙이 자극을 더 유발하는 경우가 많습니다. 📌 지속적인 복부 불쾌감, 입안의 쓴맛, 위 통증, 기침 등이 나타난다면 담즙 역류를 의심할 수 있습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 담즙 역류의 주요 원인 ✅ ✅ 1. 위유문 괄약근 기능 저하✔ 위와 십이지장 사이의 문 역할을 하는 유문이 약해지거나 열려 있을 경우,✔ 십이지장의 담즙이 위로 역류하게 됨 ✅ 2. 위절제 수술 또는 담도계 수술 이력✔ 위를 부분적으로 절제했거나 위-십이지장 연결 구조가 변경되면✔ 담즙 역류를 막..

담즙 정체(Cholestasis): 원인, 증상, 진단 및 치료 (+회복기간, 식이요법, QnA)

≣ 목차 📌 담즙 정체(Cholestasis)는 간에서 생성된 담즙이 정상적으로 흐르지 못하고 간세포나 담관 내에 정체되는 상태를 의미합니다. 📌 담즙은 소화 과정에서 지방을 분해하고 독소를 배출하는 역할을 하며, 흐름이 막히면 간 기능 저하, 소화 장애, 피로, 황달 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 📌 조기에 발견하고 원인을 파악해 치료하는 것이 매우 중요합니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 담즙 정체의 주요 원인 ✅ ✅ 1. 간세포 손상으로 인한 담즙 배출 장애✔ 간염, 지방간, 간경변증 등으로 인해 간세포 기능이 떨어지면✔ 담즙이 만들어지더라도 원활하게 배출되지 못함 ✅ 2. 담관 폐쇄 또는 협착✔ 담석(쓸개돌), 담도염, 종양, 수술 후 유착 등으로 담즙이 ..

자율신경 불균형(Autonomic Nervous System Imbalance): 원인, 증상, 진단 및 치료 (+회복기간, 식이요법, QnA)

≣ 목차 📌 자율신경 불균형은 교감신경과 부교감신경 간의 균형이 무너져 신체의 항상성 유지 기능에 이상이 생기는 상태를 말합니다. 📌 스트레스, 수면 부족, 과로, 정신적 긴장 등이 주요 요인으로 작용하며, 소화 장애, 불면, 만성 피로, 불안, 심장 두근거림, 어지러움 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 📌 단일 질병이 아닌 몸 전체의 시스템 이상으로 나타나기 때문에 조기 인지와 관리가 매우 중요합니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 자율신경 불균형의 주요 원인 ✅ ✅ 1. 만성 스트레스✔ 스트레스는 교감신경을 지속적으로 자극하여 부교감신경 기능이 저하됨✔ 결과적으로 몸이 항상 긴장 상태에 놓이게 됨 ✅ 2. 수면 부족 및 불규칙한 생활 습관✔ 수면의 질이 떨어지면..

금속 중독(납, 수은 등): 원인, 증상, 진단 및 치료 (+회복기간 ,식이요법, QnA)

≣ 목차📌 금속 중독(Metal Toxicity)은 체내에 납, 수은, 카드뮴, 비소 등 중금속이 과도하게 축적되어 발생하는 상태로, 신경계·면역계·호흡기·신장 등에 광범위한 손상을 줄 수 있습니다. 📌 중금속은 음식, 산업 환경, 수돗물, 생활용품 등을 통해 무의식적으로 노출되며, 소량이라도 만성적으로 축적되면 중대한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 금속 중독의 주요 원인 ✅ ✅ 1. 납(Lead) 중독✔ 오래된 건물의 페인트, 배관, 토양 등에서 납 노출✔ 납이 함유된 수입 제품, 장난감, 향신료, 도자기 유약 등도 원인✔ 어린이의 지능 저하, 행동 장애와 관련 ✅ 2. 수은(Mercury) 중독✔ 등푸른 생선(참치, 고등어 등)의 수은 축..

교합 불균형(Malocclusion): 원인, 증상, 진단 및 치료 (+회복기간, 마사지법, QnA)

≣ 목차 📌 교합 불균형(Malocclusion)이란 위아래 치아의 맞물림이 비정상적이거나 부조화를 이루는 상태를 말합니다. 📌 단순한 미용 문제로 여겨지기 쉽지만, 씹기 기능 저하, 턱관절 장애, 두통, 이갈이, 치아 마모 등 다양한 증상과 2차 문제를 유발할 수 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다. 📌 특히 턱에서 소리가 나거나 한쪽으로만 씹는 습관이 있다면 교합 불균형을 의심해보아야 합니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 교합 불균형의 주요 원인 ✅ ✅ 1. 유전적 영향✔ 턱뼈 크기나 치아 크기 불균형은 부모로부터 유전될 수 있음✔ 위턱과 아래턱의 성장 속도 차이가 클 경우 부정교합 발생 ✅ 2. 어린 시절 습관✔ 손가락 빨기, 혀 내밀기, 구강 호흡, 입으로 자는 ..

충치 (치아우식증, Dental Caries): 원인, 증상, 진단 및 치료 (+회복기간, 식이요법, QnA)

≣ 목차 📌 충치(치아우식증)는 치아 표면이 세균에 의해 파괴되는 대표적인 구강 질환으로, 전 세계에서 가장 흔한 만성 질환 중 하나입니다. 📌 초기에는 통증 없이 진행되다가, 범랑질을 지나 상아질과 신경까지 침범하면 심한 통증, 염증, 심지어 발치까지 이어질 수 있습니다. 📌 조기 진단과 올바른 구강 관리로 예방이 가능하며, 빠른 치료가 치아 보존의 핵심입니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 충치의 주요 원인 ✅ ✅ 1. 구강 내 세균(스트렙토코쿠스 무탄스균 등)✔ 음식물 찌꺼기를 분해하며 산을 생성 → 치아 표면을 부식시킴✔ 특히 당분이 풍부한 음식은 세균의 먹이가 되어 충치 유발 가능성 증가 ✅ 2. 자주 섭취하는 단 음식 & 산성 음식✔ 잦은 간식, 설탕이 많은 ..

치아 범랑질 손상 (Enamel Erosion): 원인, 증상, 진단 및 치료 (+회복기간, 식이요법, QnA)

≣ 목차 📌 치아 범랑질(법랑질)은 치아의 가장 바깥층을 감싸는 단단한 보호막으로, 치아 내부를 산과 마모로부터 지켜주는 방어선입니다. 📌 하지만 반복적인 산 노출, 잘못된 칫솔질, 이갈이, 음식 습관 등에 의해 범랑질이 손상되면 시림, 충치, 치아 변색, 심할 경우 신경 노출까지 이어질 수 있습니다. 📌 범랑질은 한 번 손상되면 자연 재생되지 않기 때문에 예방과 조기 관리가 무엇보다 중요합니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 치아 범랑질 손상의 주요 원인 ✅ ✅ 1. 산성 음식과 음료의 과도한 섭취✔ 탄산음료, 식초, 레몬, 스포츠 음료 등 산성도가 높은 음식은 치아 표면을 부식시킴✔ 산이 법랑질을 연화시키고, 반복 노출 시 점점 얇아짐 ✅ 2. 위식도 역류 또는 구토..

치아 균열 (Cracked Tooth): 원인, 증상, 진단 및 치료 (+회복기간, 식이요법, QnA)

≣ 목차 📌 치아 균열(Cracked Tooth)은 눈에 잘 보이지 않는 작은 금부터 뿌리까지 갈라지는 심한 균열까지 다양한 형태로 발생할 수 있으며, 방치할 경우 치아 신경 손상, 치아 파절, 심지어 발치까지 이어질 수 있는 중요한 문제입니다. 📌 특히 치통 없이 시림이나 씹을 때 통증만 있는 경우, 조기에 진단하기 어려워 초기 관리가 중요합니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 치아 균열의 주요 원인 ✅ ✅ 1. 강한 교합력, 이갈이(브럭시즘)✔ 자는 동안 무의식적으로 치아를 강하게 물거나 갈면 미세 균열이 반복적으로 생김 ✅ 2. 딱딱한 음식 씹기✔ 얼음, 마른오징어, 견과류, 사탕 등을 씹다가 치아에 갑작스러운 압력이 가해져 균열 발생 ✅ 3. 외상 및 사고✔ 넘어지거..

잇몸 퇴축 (Gingival Recession): 원인, 증상, 진단 및 치료 (+회복기간, 식이요법, QnA)

≣ 목차 📌 잇몸 퇴축은 치아를 감싸고 있던 잇몸 조직이 점차 아래로 내려가면서 치아 뿌리가 드러나 보이는 상태를 말합니다. 📌 단순한 미용적 문제를 넘어 시린 증상, 치주 질환, 치아 손실의 전조가 될 수 있어 조기 관리가 매우 중요합니다. 이 글에서는 잇몸 퇴축의 원인과 증상, 진단법과 치료법을 정리합니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. 잇몸 퇴축의 주요 원인 ✅ ✅ 1. 잘못된 양치 습관 (강한 힘, 수평 칫솔질)✔ 과도하게 힘을 주어 칫솔질하거나, 좌우로 문지르는 방식은 잇몸과 치아 경계 부위를 마모시켜 퇴축을 유발 ✅ 2. 치주염(잇몸병)✔ 염증으로 인해 치은과 치조골이 파괴되면 잇몸이 점차 내려감✔ 초기엔 통증 없이 진행되므로 정기적인 치과 검진이 중요 ✅ 3. ..

≣ 목차 📌 AIDS(에이즈)는 HIV 감염이 장기간 치료되지 않고 진행되어 면역 기능이 심각하게 저하된 상태를 말합니다. 📌 이 상태에서는 폐렴, 결핵, 곰팡이 감염, 암 등 ‘기회감염’이 쉽게 발생하며, 생명을 위협할 수 있습니다. 📌 하지만 현재는 조기 치료로 AIDS로의 진행을 막을 수 있으며, AIDS 진단을 받더라도 꾸준한 치료를 통해 회복이 가능합니다. ♛ 공지본 포스팅의 무단도용 및 배포를 금지합니다.1. AIDS의 주요 원인 ✅ ✅ 1. HIV 감염 후 치료받지 않은 경우✔ AIDS는 HIV에 감염된 후 수년간 치료하지 않아 면역세포(CD4+ T세포)가 감소하면서 발생✔ HIV 감염자는 모두 AIDS로 진행하는 것이 아니라, ‘치료 여부’가 결정적 ✅ 2. 항바이러스제 치료 중단..